レッスン内容
《少人数ヨガ》
1レッスン60分のレッスンになります。
季節事に内容を変更していきます。
ヨガ初めての方でも大丈夫です。
《骨盤スリムヨガ》
4回コース
初回90分、3回60分のレッスンです。
初回は骨盤チェックをして今の状態をしりましょう。
残り3回で体の癖を改善させぽっこりお腹を解消していきます。
| 月曜日 少人数ヨガ | 季節事にテーマをきめていきます。 1月、2月 デトックスヨガ☆ |
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ヨガインストラクター
MARI
ヨガを通して多くの方の笑顔に出会える事を楽しみにしています。
資格:
・laxmiyyogaインストラクター養成講座修了 ・ONERISEエアヨガ養成講座修了 ・スタジオcoconaマクロビオティックスイーツ講座修了
・高津文美子フェイシャルヨガ認定インストラクター
・骨盤スリムヨガ®インストラクター
・JAHA認定校
